至尊来袭之甜妻要翻天_分卷阅读_287(2 / 2)

投票推荐 加入书签 留言反馈

  见他离开,赫连幽深深的吐了一口浊气,才走进训练室。
  今天不是和约翰他们一起训练,而是亚瑟另外给她请了一外教练,资历比约翰更久,地位也比他更高,是亚瑟花了人情好不容易才给请过来给赫连幽做训练。
  “老师好!”
  赫连幽到训练室的时候,葛瑞丝已经到了,正在放她新弄到手的曲子。
  “嗨,angel。来听听这音乐怎么样?”葛瑞丝热情的朝她招了招手,她对这女生的印象挺好的,虽然第一次见面,但她相信亚瑟的眼光。
  “好!”把手里的包随意的丢在一旁,走到她面前。
  “对了别叫我老师,把人都叫老了,就叫我葛瑞丝就可以了。”见她过来,侧头对赫连幽说了句,才打开音乐。
  两人盘腿坐在地上,静静的听着那舒缓的音乐在室内流淌。
  赫连幽缓缓的闭上了双眼,整个身体随着音乐都放松了下来,舒畅无比。
  片刻——
  音乐声停了下来,葛瑞丝率先张开双眼,一脸笑意的望向赫连幽,“感觉怎么样?”
  “很舒服,让人全身都放松了下来。”赫连幽张开双眼,柔柔的说了句。
  “我听亚瑟说你的感觉很好,不用太多技巧性的东西,但基本功还是要练习一下,我们从最基本的站姿开始吧。”葛瑞丝从地上站了起来,拍了拍手道。
  “好的!”赫连幽也撑着地站了起来。
  “到那边墙壁去站着,后脑、肩膀、臀部、小腿肚、脚跟五点一线都要贴着墙。”一提起训练,葛瑞丝马上就变了个人似的,严谨、认真、专注……
  赫连幽依照她说的,站到墙壁。
  “脚掌并拢,大腿夹紧,这张纸夹着,不准掉下来。”见她站好后,葛瑞丝又拿了一张白纸让她大腿夹着。
  “嗯!”轻应了一声,依旧她的要求认真的做了起来。
  “你才开始训练,先站半个小时。”她抬起手腕看了一眼时间,便又走到一边坐着休息去了。 ↑返回顶部↑

章节目录